Welzijn Albrandswaard start vrijdag 1 september weer met de Beweegtherapie op muziek voor ouderen. Groep 1 heeft les van 13.45-14.45 uur, groep 2 van 15.00-16.00 uur. De lessen worden gegeven door Ger Meijdam in gymzaal Poortugaal, Albrandswaardseweg 29. Beweegtherapie op muziek leert de ouder wordende mens op een gezonde, speelse en verantwoorde manier te bewegen op eigen tempo. De les is in groepsverband en richt zich op het herkennen van lichaamssignalen, energie verdelen, grenzen aangeven, hulp vragen en toelaten en het verbeteren van uithoudingsvermogen en spierkracht. De lessen zijn ook bedoeld als ontspanning, om elkaar te ontmoeten, even je huis uit te zijn en andere mensen te leren kennen. Welzijn Albrandswaard zoekt iemand die Ger Meijdam wil helpen en op termijn wil opvolgen. Heeft u affiniteit met ouderen, bent u een kei in het bedenken van spellen en oefeningen, het voorbereiden van lessen en klaarzetten van materialen en enthousiast les geven? Kunt u ook de ledenadministratie op orde houden? Heeft u kennis van EHBO en kunt u goed gesprekken voeren, een gezellige sfeer creëren en contacten onderhouden? Neem dan alstublieft contact op met y.sitton@welzijnalbrandswaard.nl. Het betreft een vrijwillige, maar niet vrijblijvende functie voor een bevlogen, enthousiaste persoon. Voor nadere informatie kunt u terecht bij Ger Meijdam, 06-18150843 of germeijdam@gmail.com