Kraamhouders bekend Fit- en Vitaalbeurs 7 oktober
En vergeet u zich niet aan te melden voor de fit-test?
RHOON – Het aftellen is begonnen. Op zaterdag 7 oktober van 10.00–16.00 uur wordt in Sporthal Rhoon, Stationsstraat 12, Rhoon een Fit- en Vitaalbeurs georganiseerd. Op deze beurs vindt u allerlei kramen met zaken die interessant zijn voor 55-plussers. U vindt er bijvoorbeeld stoelmassage, een orthomoculair voedingscoach, een dierentolk, voetreflexologie, Alzheimer Nederland en de Hersenstichting, informatie over wilsverklaringen en stands van Aafje en Digikoffer om met hulpmiddelen langer thuis te kunnen blijven wonen. Verder kunt u terecht bij Visio voor informatie over uw zicht en bij het Hoorhuys Poortugaal en Widex voor uw gehoor, fysiotherapie, ergotherapie, Oriflame, Centrum voor Levensvragen, Stichting Spal, Home Instead en stands met activiteiten om meer te bewegen en Welzijn Albrandswaard/Albrandswaard Actief. Aan de beurs zijn geen kosten verbonden, iedereen is welkom. Loop gerust even binnen. Er is een koffiecorner en ook het sportcafé is open voor een hapje en een drankje.
In de andere helft van de sporthal wordt van 10.00-16.00 uur een Fit-test georganiseerd voor 55-plussers door de Buurtsportcoaches van Albrandswaard en Team Sportservice Zuid-Holland. De fit-test meet in 1,5 uur uw fitheid. De test bestaat uit verschillende onderdelen, zoals knijpkracht, lenigheid, oog-handcoördinatie en uithoudingsvermogen. Deze metingen worden aangevuld met meting van bloeddruk, lengte en gewicht. Een beweegcoach bespreekt met u de resultaten en voorziet u indien gewenst van advies over het sporten en bewegen. Daarnaast is er een Buurtsportcoach aanwezig met wie u in gesprek kunt gaan over het beweegaanbod. Bent u benieuwd naar uw fitheid of naar passende lokale sport- en beweegactiviteiten? Meldt u dan nu aan! Deelname is gratis. Aanmelden kan tot 3 oktober via www.welzijnalbrandswaard.nl of telefonisch via 06-55008867 (bereikbaar op ma t/m do van 10.00 – 15.00 uur).