Fit en Vitaal beurs

Op zaterdag 7 oktober organiseert Welzijn Albrandswaard in samenwerking met Team Sportservice Zuid-Holland een fit-test voor de doelgroep 55 jaar tot 75 jaar in sporthal Rhoon (Stationstraat 12, 3161 GH Rhoon). De fit-test meet in 1,5 uur uw fitheid. De test bestaat uit verschillende onderdelen, die onder meer knijpkracht, lenigheid, oog-handcoördinatie en uithoudingsvermogen meten. Deze metingen worden aangevuld met meting van bloeddruk, lengte en gewicht. Een beweegcoach bespreekt met u de resultaten en voorziet u indien gewenst van advies over het sporten en bewegen. Daarnaast is er een Buurtsportcoach aanwezig met wie u in gesprek kunt gaan over het beweegaanbod.

Valt u in de leeftijdscategorie van 55 jaar – 75 jaar? Benieuwd naar uw fitheid? Of benieuwd naar passende lokale sport- en beweegactiviteiten? Meld u dan nu aan! Deel het met uw partner, broer of buurvrouw en laat hen zich ook inschrijven.

Deelname aan de fit-test is gratis.

Aanmelden kan tot 30 september via de QR-code, via deze link , of telefonisch via 06-55008867 (bereikbaar op ma t/m do van 10.00 – 15.00 uur).